Kétségtelen, hogy a sikerhez vezető úton kihívások sorozatával találkozunk. Egy korábbi blogbejegyzésünkben már bemutattuk a siker 12 alappillérét, melynek alkalmazásával mindenki számára elérhetőbbé válhat a kívánt eredmények elérése. Az egyik legfontosabb eleme, a Célkitűzés: Az Élet Menedzselése, egy olyan alapvető lépés, mely kulcsfontosságú a sikerhez vezető úton.
Brian Tracy Titkos Fegyvere a Sikerhez
Ebben az új cikkben egy olyan lenyűgöző 12 lépéses módszert mutatunk be a célok meghatározására és valóra váltására, amelyet már több mint 100 ezer ember sajátított el Brian Tracy által. Tracy maga is elismeri, hogy sokan tértek vissza hozzá, hogy beszámoljanak arról, mennyire áttörést értek el a tudásával mindössze 1 hónap alatt, amihez korábban egy év alatt sem érhettek volna el ilyen eredményeket. De vannak, akik 2-3 év alatt érték el a nagyobb célokat, amiket korábban 10-20 év alatt sem sikerült volna megvalósítani, csupán ennek az egyszerűnek, ám annál hatékonyabb módszernek köszönhetően.
Ez a bevált útmutató nem csupán egy lehetőség a vágyaink eléréséhez, hanem egy olyan eszköz, amelyet mindenki képes magáévá tenni. Ezt az automatizált folyamatot beleépíthetjük mindennapi életünkbe, sőt, ha már elindulunk a céljaink felé vezető úton, ne feledjük: a célok kitűzése és ezeknek a tervezése a siker legfontosabb kulcsa. Ez a tudás csakis gyakorlással sajátítható el, és ahogy ismételjük és alkalmazzuk, úgy válik az életünk részévé.
Így év elején nagyon sokan vagyunk úgy, hogy új célokat tűzünk ki, vagy akár a meglévő céljainkat felülvizsgáljuk, ezért reméljük, hogy segítséget nyújtunk ezzel az írással, és lehetséges, hogy pont most fogjuk megtalálni azt a hiányzó láncszemet, ami eddig megakadályozta, hogy nem vált valóra az álmunk vagy nem olyan gyorsan, mint szerettük volna.
Tehát ne habozzunk tovább, hanem fedezzük fel együtt, hogy mi rejlik ebben a 12 lépésben, és kezdjük el azokat alkalmazni az életünkben!
A nagy célok megvalósításának a kezdete: a VÁGY
Minél hevesebb ez a vágy, annál nagyobb az esély a célok sikeres elérésére. Az égető vágy kulcsfontosságú az eredményhez.
Miért olyan fontos? Az égető vágy áthidal minden nehézséget, csalódást és akadályt. Ha célunk igazán fontos, akkor a bukások sem tartanak vissza. De, ha azok nem okoznak heves szívdobogást éjjel-nappal, akkor talán nem is érdemlik meg a kitartó erőket.
Az égető vágy mindig személyes. Csakis a miénk lehet. Más céljait nem tűzhetjük ki magunknak, ahogyan mások sem tűzhetik ki azokat helyettünk.
A cél azonosításánál a legfontosabb kérdés: ‘Mi az, amit igazán akarunk?’ Ez egy merész és őszinte pillanat. De ha nem vagyunk őszinték, ha nem tesszünk fel ezt a kérdést magunknak teljes őszinteséggel, akkor az egész célmegvalósítási folyamat elveszítheti erejét. Ez az a tűz, ami elindít minket egy hihetetlen utazáson
A Célok megvalósításának alapja: a HIT
Az ember belső világának tükröződése az, ami formálja a külső valóságot. A hit és egy másik fontos kulcsszó a meggyőződés olyan alapvető tényezők, amelyek meghatározzák, milyennek látjuk a világot, és milyen célokat tűzünk ki magunk elé.
Az, amiben hiszünk legmélyebben, ami vonz és motivál, ezek azok a kulcsfontosságú tényezők, amelyek céljaink hihetőségét és megvalósíthatóságát bebiztosítják.
Hinnünk kell abban, hogy el lehet érni azt, amire törekszünk! Fontos, hogy a tudatalattink csak olyan célokat fogad el, amit teljesen el tudunk hinni. Tehát a célunk legyen hihető és legyen elérhető!
Első lépésként egy kisebb, könnyebben elérhető célt tűzünk ki magunk elé, majd a sikerélmény után tudjuk növelni az elvárásainkat. A hit és meggyőződés segít abban, hogy folyamatosan bővítsük a célok méretét, ambícióját, anélkül, hogy elérhetetlenül magasra tennénk a lécet.
Írjuk le a céljainkat!
A céljaink leírása rendkívül fontos, mégis csak kevesen vállalkoznak rá.
Az emberek csak 5 %-ának van célja egyáltalán, és csak 3 % írja le. Önök leírták már a céljaikat? És ha le is írták őket, talán kellő részletességgel tették ezt meg?
Az emberek miért nem tűznek ki célokat és írják le azokat?
Azt mondják, hogy a legnagyobb ok az, ha leírják a céljaikat, azok hirtelen valósággá válnak. A tudatalattijuk arra reagált, hogy „Ez komoly dolog!”
Ez a valódi felelősségvállalás pillanata. Az emberek gyakran félnek a kudarctól, ezért kerülik a konkrét írásbeli célkitűzéseket. Így sosem lesznek igazán elkötelezettek. Ha sosem vetik papírra, sosem lesz senki, aki megkérdőjelezze teljesítésüket. De ha nem írják le, azzal elutasítják a felelősséget, és ez a sikertelenséghez és alulteljesítéshez vezet.
A sikeres emberek másképp gondolkodnak. Ők leírják és részletezik céljaikat. Ha hasonló eredményeket szeretnék, nincs más lehetőségünk, mint papírra vetni céljainkat! Ezáltal kötelezettséget vállalunk, és közelebb kerülünk a sikerhez, mint azt valaha is hittük volna.
Fontos, hogy a célunk tiszta legyen, kifejező és színes. Ne maradjon homályban vagy félreérthető! „Boldog akarok lenni, és gazdag!” Ez túl általános. A pontos és részletes megfogalmazás a kulcs: Mit jelent számára a boldogság? Pontosan mennyi pénzt szeretne keresni, adó levonása után?
A szavak ereje elengedhetetlen: használjon érzelemdús szavakat, mint: meleg, izgalmas, erőteljes, szerető, boldog, dinamikus – ezekkel a kifejezésekkel könnyebben kapcsolódik a tudatalattink. Ha a győztesek közé akar tartozni, írja le a céljait minél konkrétabban.
Tegyük fel a kérdést: Miért akarjuk ezt a célunkat?
Miért akarjuk ezt? E kérdés feltevése sokszor kulcsfontosságú a célkitűzések megértésében és elérésében. Egyrészt megerősíti, hogy valóban saját céljainkat követjük-e, és nem csupán mások által felállított célokat próbálunk követni. Másrészt megerősíti a vágyat és az indítékokat, amelyek gyakran fontosabbak, mint maguk a célok.
Ez az, ami minden lépésünket megalapozza. Miért akarjuk ezt? Az okok sorozata, melyek megerősítik vágyainkat, az üzemanyag a sikerünk motorjában. Minél több okunk van, erősebb lesz a vágyunk és kitartásunk a célunk elérése érdekében.
Gondoljunk bele, ha csak azt mondjuk, „Szeretnék havi 1 milliót keresni”, ez önmagában kevés lehet a motivációnkhoz. De ha részletezzük: „Szeretnék egy autót vásárolni, pénzt tenni félre családomra, utazni (pontosan hova?) párunkkal vagy gyerekeinkkel, nagyobb házat vásárolni, kifizetni a hiteleket” – ezek az érzelmek, életek és vágyak, amelyek az üzemanyagot adják céljaink eléréséhez.
Minél több okot felsorolunk, annál inkább megerősítjük a hitünket, hogy képesek vagyunk ezt elérni. Az okok azok, amelyek érzelmileg hajtanak minket előre és megerősítik a hitet abban, hogy a célunk elérhető. Ha felsoroljuk az okainkat, intenzívebbé tesszük hitünket és meggyőződésünket, hogy mindez lehetséges.
Elemzés: Hol tartunk most?
A célokhoz való eljutásban rendkívül fontos lépés az elemzés: a kiindulási helyzet megértése. Ha meg akarjuk érteni, merre tartunk, és mi a következő lépést, szükségünk van arra, hogy tisztán lássuk, hol is vagyunk most.
Ha elemezzük a helyzetünket, meg kell kérdeznünk magunktól: „Mik az erősségeink? Miben vagyunk erősek, és mik a gyenge pontjaink? Mi az, amit még tanulnunk kell? Mi az, amin javítanunk kell?” Mielőtt egy nagy célt megvalósítunk, nagyobb erőfeszítésekre van szükség. Mielőtt az életünket meg tudnánk változtatni, feltétlenül meg kell változtatnunk önmagunkat.”
Gondoljunk csak bele: ha fogyni szeretnénk, fontos lemérni az aktuális helyzetünket, ahhoz, hogy konkréttá tegyük a célunkat. (Cél: 58 kg. Jelenlegi súlyom: 68 kg) A több kereset iránti vágy esetén milyenek a jelenlegi számok? (Cél: Havi 800. ezer Ft bevétel, Jelenlegi havi bevételem: 300 ezer Ft.) Ezek a részletek szükségesek ahhoz, hogy meg tudjuk határozni, merre induljunk tovább és milyen lépéseket kell tenni a megvalósítás érdekében.
Egyértelmű, tiszta elemzés szükséges, hasonlóan, ahogyan egy hadvezér stratégiai tervezést készítene, mielőtt a hadműveletbe kezdene. Gyakran előfordul, hogy emberek nekivágnak az útnak, anélkül, hogy alaposan elemeznék az adott helyzetet. Ez ahhoz vezethet, hogy falakba ütköznek vagy kudarcot vallanak. Ezért kiemelkedően fontos, hogy elemezve, pontosan megértsük, hol állunk és hová tartunk.
Tűzzünk ki határidőt a céljainkhoz!
A cél egy fontos pontja minden sikeres útnak. De mi teszi valódivá a célt? A határidő. Határidő nélkül a cél pusztán illúzió. Így fontos, hogy határidőt tűzzünk ki célunk elérésére, és még fontosabb, hogy ezeket mini határidőkkel bontsuk le.
Ha egy éves célt kitűzünk, bontsuk fel 12 egyhónapos, 2 féléves, 4 negyedéves és 4 egyhetes részcélra. Ezáltal konkrétabban és elérhetőbbé válik az egész folyamat.
De ne feledjük a jutalmakat! A jutalomrendszer a legfontosabb pszichológiai trükkök egyike. Számos sikeres ember használja: egy telefonhívás után egy kis kényeztetést, vagy egy elért részcél után egy személyes jutalom.
Minden kis lépésünkért adjunk magunknak egy kis örömöt. Ez a módszer, mint a gyerekek esetében is, növeli a motivációt és a kitartást az út során. Egy kis jutalom egy kisebb teljesítményért, és így tovább. A természetünk így működik, és ez az ösztönzés megerősíti bennünk a motivációt, fokozza az izgalmat és ösztönzi a tudatalatti elköteleződést a kitűzött cél elérése felé.
Az akadályok felismerése és legyőzése – A Célhoz Vezető Út Előkészítése
Ahogy haladunk a céljaink felé, meg kell értenünk, hogy az akadályok nem csupán falak, amikkel szembenézünk, hanem irányt mutatnak nekünk. Azok, akik sikeresen haladtak előre, átlátták, hogy az akadályok olyan iránytűk, amelyek meghatározzák a célok elérésének módját.
Az akadályokat nem kellően felmérni annyit jelent, hogy elveszítjük az irányt. Ezért azonosítani kell azokat a tényezőket, amelyek nehezítik a céljaink elérését, hogy stratégiát alkothassunk azok legyőzésére.
A legtöbb embernek ezek a „falak” jelentik a legnagyobb félelmet a célok elérésében. Legyünk hálásak az akadályokért, mert ezek biztosítják azt, hogy az út végén siker vár ránk!
Tehát össze kell gyűjtenünk az akadályokat, amivel szembe kell néznünk. Készítsünk listát! Azonosítsuk, hogy mik azok a problémák vagy nehézségek, amelyek akadályoztak bennünket a célunk eléréséhez! Azután állítsuk fontossági sorrendbe őket!
Mindannyiunknak van egy olyan ‘sziklája’, ami a céljai elérésének az útjában áll. Az a kritikus pont, amely akadályozza az előrelépést. Fontos, hogy felismerjük és meghatározzuk a fő akadályt, hiszen annak legyőzése közelebb visz minket a sikerhez, mint az apróbb akadályok legyőzése.
Az akadályok lehetnek belső és külső tényezők is. Önbizalomhiány, félelem a kudarctól vagy anyagi nehézségek. Azonosítsuk ezeket a gátoka és hozzunk létre terveket azok leküzdésére!
Az intelligens tervezés azt jelenti, hogy felismerjük a legfontosabb problémánkat, és ennek megszüntetésére koncentrálunk. Csak így leszünk képesek a céljainkhoz közelebb jutni.
Állapítsuk meg, milyen tudásra lesz szükségünk!
Az életünkben minden területen a tudás megszerzése és folyamatos bővítése kulcsfontosságú. Élünk egy olyan társadalomban, ahol a tudás hatalom, és bármit is szeretnénk elérni az életben, elengedhetetlenül fontos, hogy többet tudjunk, mint amennyit jelenleg. Ezért hangsúlyozzuk a tanulás, kutatás és információgyűjtés folyamatos fontosságát – a tudás megszerzésének két módját: saját erőből vagy másoktól.
Fontos azonosítani, milyen tudásra van szükségünk. Például, ha üzleti sikerre törekszünk, az eladás és marketing ismeretei elengedhetetlenek. Ha előrelépést szeretnénk elérni a munkahelyünkön, derítsük ki, milyen tudásra lenne ehhez szükségünk. A vezetőknek meggyőző képességre van szükségük, míg másoknak lehet, hogy jogi vagy pénzügyi ismeretekre van szükségük. Ezért rangsoroljuk fontossági sorrendbe a tudásunkat – az elsődleges tudást, amely nélkül nehéz lenne céljainkat elérni.
Kérdéseket tegyünk fel azoknak, akik már elérték a sikert, azt a célt, amit mi is szeretnénk és akik rendelkeznek tapasztalattal. Ha kérdezünk, megkapjuk a választ. Ha olyan emberektől kérünk segítséget, akik már sikeresek, tanácsot fogunk kapni.
A sikerhez szükség van folyamatos tudásra és kíváncsiságra. Nincs elég időnk arra, hogy ne tanuljunk, és a tudás megszerzése nem mindig ingyenes. Ha szükséges, érdemes befektetni (időt és/vagy pénzt) a tudásba, hiszen ez az út az előrehaladás felé.
Ki a partnerünk a céljaink felé vezető úton?
Meg kell határoznunk az embereket, a csoportokat és a szervezeteket, akiknek az együttműködésére szükségünk van a siker eléréséhez.
Kik ezek az emberek? Melyek ezek a szervezetek? Az életben van egy nagyon egyszerű egyenlet: mindenki úgy keresi a kenyerét, hogy kiszolgál, kielégít másokat. Hogy mindannyiunknak van kuncsaftja. És hogy olyan mértékben boldogulunk az életben, amennyire kielégítjük a kuncsaftjainkat. Tehát mindannyian kuncsaftokat elégítünk ki.
Ha egy vállalatnál dolgozunk, akkor a kuncsaftunk a főnökünk. Ha ügynökök vagyunk, a kuncsaftunk a cégen belül a főnökünk, a cégen kívül pedig az, aki megveszi tőlünk a terméket. Ha nővérek vagyunk, akkor a főnővér a kuncsaftunk. Akárkik is vagyunk, ott van valahol a környezetünkben. Ha vállalkozásunk van, és terjeszkedni akarunk, az egyik partnerünk a barátunk, a másik viszont a beosztottunk, az alkalmazottunk. Megint másik lehet a családunk. Ha tanulni akarunk, akkor kuncsaftunk lesz az az iskola, ami a képzést adja. De minden esetben olyan emberek, akikkel együtt kell működnünk céljaink megvalósításában.
Készítsünk megvalósítási tervet!
Minden sikeres férfi és nő egyben sikeres tervező.
És hogy készítsünk tervet? Egyszerűen. A terv tevékenységek felsorolása. Más szóval: mindabból, amiről beszéltünk, le kell szűrnünk, mit kell tennünk annak érdekében, hogy megvalósítsuk a célunkat! Aztán elrendezzük a felsorolást, mint a létra fokait. Meghatározzuk a fontossági sorrendet és az időrendet. Mit tegyünk először, mit másodszor? Mi fontosabb, mi kevésbé fontos?
Aztán pedig cselekedjünk! Hajtsuk végre a tervünket, és ellenőrizzük folyamatosan!
Lássuk a célunkat lelki szemeink előtt.
A legeslegfontosabb gondolat!
Képzeljük el az elérendő célt úgy, mintha már valóra vált volna. Vizualizáljuk ezt a képet újra és újra, mintha egy filmet néznénk. Lássuk magunk előtt az eredményt, és játsszuk le ezt a mentális képet minél többször.
Engedjük, hogy ez a kép megtöltsön minket energiával és motivációval.
Fókuszáljunk a célra és gondoljunk rá ismételten, míg ez a kép mélyen be nem ivódik tudatunkba. Ezzel a vizualizációs gyakorlattal hatékonyan készülhetünk fel a cél elérésére és motiválhatjuk magunkat a kitartó munkára azáltal, hogy magabiztosan és határozottan hiszünk abban, hogy a célunk elérhető.
Támogassuk a tervünket szilárd elhatározással és kitartással!
Az igazi siker kulcsa nem csak a tehetségben vagy a kezdeti lendületben rejlik, hanem a kitartásban és az elszántságban. A győztesek és kiemelkedő teljesítményű egyének közös vonása, hogy képesek hosszabb ideig kitartani, akkor is, amikor minden összeomlik körülöttük. A kitartás az alapja egy erős jellemnek, ami akkor válik szükségessé, amikor az út nehezebbé válik, és minden ok arra ösztökél, hogy feladjuk.
A valódi próbatétel akkor érkezik, amikor minden megpróbáltatás csak összegyűlik az ember körül. A kitartás azt jelenti, hogy minden akadályt egy lehetőségként kezelünk, és a nehézségekből tanulva előre lepünk.
Winston Churchill életének igen jelentős pillanata volt, amikor egy iskolai ünnepségen megkérték, hogy foglalja össze életének tanulságát néhány szóban. „Életem legfőbb tanulságát össze tudom foglalni 4 szóban – mondta, ahogy ott állt botjára támaszkodva. – Ezek a szavak a következők, fiatalemberek: Soha ne add fel!”
Fontos felismerni, hogy a siker nem csak egyenes úton érkezik hozzánk. A problémák nem ellenfelek, hanem kihívások, ebből tanulhatunk és fejlődhetünk. Ha határozottan kitartunk a célunk mellett, és minden helyzetben egy pozitív oldalt keresve haladunk, akkor az elszántságunk és optimizmusunk elvezet a sikerhez.
Végezetül foglaljuk össze a 12 lépést újra:
- Határozzuk meg, mire vágyunk!
- Higgyük, hogy végre tudjuk hajtani, el tudjuk érni!
- Írjuk le!
- Határozzuk meg az okokat, amiért vágyunk rá!
- Elemezzük a kiinduló helyzetünket!
- Tűzzünk ki határidőt a céljainkhoz!
- Azonosítsuk be az akadályokat!
- Állapítsuk meg, milyen tudásra lesz szükségünk!
- Ki a partnerünk a céljaink felé vezető úton?
- Készítsünk megvalósítási tervet!
- Lássuk a célunkat lelki szemeink előtt.
- Támogassuk a tervünket szilárd elhatározással és kitartással!
Bár elég hosszúra sikerült a cikkünk, de bízunk benne, hogy nagy segítséget talál az olvasottakban az, aki elolvassa. Aki pedig elolvasta, már megtette a 0. lépést, hogy elinduljon azon az úton, melynek végén a vágyott célja található, hiszen azért van itt, mert keresi a megoldást, mert többre vágyik.
Sikeres cél megvalósítást kívánunk!
Kálvin János Református Gimnázium és Általános Iskola
Forrás: Brian Tracy Főnix szeminárium 16. rész – A célok megvalósításának 12 lépése
https://www.youtube.com/watch?v=VYZtfqgB6rk
A blog cikk, a videó összefoglalóját tartalmazza, de javasoljuk, hogy hallgassa meg, hogy még jobban rögzüljenek a gondolatok.